Die Einstellung der Rückenlehne Ihres Stuhls aus physiotherapeutischer Sicht

Physio Präventionsmaßnahmen 1Stellen Sie die Lordosestütze in Höhe der Gürtelhöhe bzw.  in Höhe des Beckenkamms ein. Ihre Rückenlehne sollte mindestens bis zu den Schulterblättern reichen. Der Rücken wird damit optimal entlastet. Zusammen mit den entsprechenden Übungen ist das eine optimale Maßnahme für optimale Ergonomie am Arbeitsplatz.

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