Die Einstellung der Sitzneigung Ihres Stuhls aus physiotherapeutischer Sicht

2017 01 03 Bewegt Sitzen am Arbeitsplatz_Gesundes und Ergonomisches Sitzen am Arbeitsplatz 17Ihre Sitzfläche sollte leicht nach vorn eingestellt werden, weil dies eine Beckenaufrichtung (Kippung nach vorn) bewirkt. Das wirkt sich positiv auf die Aufrichtung Ihrer Wirbelsäule aus. Überprüfen Sie nach der Einstellung noch einmal die Sitzhöhe. Wenn Sie sich für einen ergonomisch optimierten Arbeitsplatz interessieren, dann würde ich gerne eine Analayse Ihres Arbeitsplatzes erstellen. Das ist übrigens einer der ersten Schritte meines „Individuellen Online – Rückenprogramms mit persönlicher physiotherapeutischer Betreuung“

 

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