Gute Gedanken und ein sonniges Gemüt sind das A und O für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben. Sie sind kein gut gelaunter und positiv denkender Mensch? Macht nichts! Denn das können Sie konditionieren. Dazu brauchen Sie nur ein bisschen Durchhaltevermögen. Fangen Sie am besten JETZT GLEICH damit an : )

1.Den Geist begrüßen mit guten Gedanken

Freu dich auf den neuen Tag! – Klar, das ist nicht immer leicht- gängelnder Chef, nervige Kollegen, private Probleme. Dennoch: Gute Gedanken sind essentiell für einen erfolgreichen Tag! Wenn du die nicht aufbringen kannst, setze trotzdem ein Lächeln auf, auch wenn die gar nicht danach zu Mute ist. Fange gleich morgens im Bett damit an: (1) Stell deinen Wecker 5 Minuten früher   (2) Setze dich etwas auf und begrüße den neuen Tag mit einem Lächeln. Lächle zunächst eine Minute (vielleicht grundlos-aber egal) vor dich hin- gerne auch etwas länger. Mach es einfach und hab` Vertrauen!