Das Online-Rücken-Coaching-Programm basiert auf einer Anamnese, der Analyse Ihres Arbeitsplatzes, der Strukturierung eines optimierten, individuellen Übungsprogramms für den Arbeitsplatz und für Zuhause und auf Wunsch, regelmäßiges persönliches Coaching über Skype oder Facetime während des 4-wöchigen Tests. Dieses Trainingsprogramm enthält ganz neue Elemente und basiert auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen. Mit diesem Test möchte ich wissenschaftlich fundiert nachweisen, dass mein Trainingsprogramm wirksam Rückenschmerzen vorgebeugt, sowie bereits bestehende Beschwerden effizient und schnell therapiert werden können.

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