Auf ausgewählte Modelle, der Sitness Reihe, von der Topstar GmbH gibt es ab November 2018 einen Gutschein im Wert von Euro 50,- gratis dazu. Damit unterstützt der Drehstuhlhersteller in Kooperation mit Physiomedi.co nachträglich die Rückengesundheit von „Vielsitzern“. Mit dem Gutschhein kann der Käufer eines SITNESS Bürostuhls aus 3 Gesundheitsangeboten wählen. Weitere Informationen gibts unter: fitundgesund.club und direkt beim Hersteller unter Topstar.de
Als Besucher der ORGATEC (internationale Leitmesse für Office und Objekt, in Köln), können Sie sich in Halle 6.1/ Stand B068, am Stand von WAGNER Living und Topstar, gleich direkt über die neuen SITNESS Modelle, mit Euro 50,- Gesundheitsgutschein, informieren. Andernfalls können Sie sich auch direkt bei der Topstar, GmbH informieren, HOTLINE 08239 789-0, info(at)topstar.de.
Ab November 2018 gibt es den ergonomischen Bürostuhl, mit dreidimensional beweglicher Sitzfläche, zusätzlich mit einem Gutschein über Euro 50,-. Mit diesem Gutschein, haben Sie als Käufer die Wahl, zwischen
Um Körper und Geist gesund und stressresistent zu halten, ist es heute ganz besonders wichtig, sich zu fokussieren. Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Regenerationsphasen bilden die Basis für deine Gesundheit. An der Bewegung kommt man auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden nicht vorbei. Aber man muss sich nicht stundenlang im Fitnessstudio abrackern. Ein kurzes und effizientes Training von ein paar Minuten reicht aus, um sich fit und gesund zu halten. Das physiotherapeutisch optimierte, HOSCHIN-WORKOUT macht dich schnell sportlich und stark. Ein €50 Gesundheitsgutschein von PHYIOMEDI.CO wird ab dem 1. November 2018 jedem Drehstuhl der SITNESS FIT Serie von Topstar beigefügt. Jeder Besitzer eines neuen SITNESS FIT kann damit aus einer von drei Leistungen wählen. Das Powertraining HOSCHIN ist eins dieser genialen Leistungsangebote. Topstar ermöglicht dieses ganz besondere Workout ab November 2018 jedem neuen SITNESS FIT Besitzer völlig kostenlos.
Workouts gibt es schon einige, aber HOSCHIN ist wirklich einzigartig! Es ist ein physiotherapeutisch optimiertes, hocheffizientes 4 Minuten Intervall Training. Es trainiert die Ausdauer, die Schnelligkeit, die Kraft und die Koordination. HOSCHIN wurde unter physiotherapeutischen Aspekten für Personen die viel Zeit im Sitzen verbringen optimiert, um schnelle Ergebnisse in kürzester Zeit zu erzielen.
Physiotherapeutisch optimiert bedeutet, dass gezielt viele und auch ganz bestimmte Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Im Training wechseln sich schnelle Bewegungsabfolgen mit kurzen Erholungsphasen ab. Die tägliche Trainingseinheit dauert gerade mal 4 Minuten. Geübt wird für 8 Wochen, an 5 Tagen der Woche. „Hardcore Teilnehmer“ die noch nicht genug ausgepowert sind können die tägliche Trainingseinheit ein weiteres Mal durchführen.
Sie trainieren Übungen die am Bildschirm Ihres Laptops oder auf dem Display Ihres Handys gezeigt werden in genau dem dafür erforderlichen Sekundentakt: 20 Sekunden mit kurzen, schnellen Übungen, gefolgt von 10 Sekunden Erholungsphasen – und das ist wirklich „heftig“! Teilnehmer können sich dabei an der Performance des Models am Bildschirm messen.
Mit dem Gutschein von PHYIOMEDI.CO, den Besitzer als Teil des Lieferumfangs eins neuen SITNESS FIT Drehstuhls von Topstar ab dem 1. November 2018 im Verpackungskarton finden, kann eine Registrierung für das HOSCHIN Workout auf der Webseite http://www.FitundGesund.Club völlig kostenlos erfolgen und dann kann auch gleich zeitsparend und richtig „hardcore“ trainiert werden. 4 Minuten täglich – und das reicht dann aber auch. Wenn Sie über die 8 Wochen „dranbleiben“ und 5 Mal die Woche Ihr Workout tatsächlich ganz durchführen, dann werden Sie über Ihre Fortschritte schon recht bald überrascht sein!
Die beiden weiteren Angebote, welche auf dem Gutschein zur Auswahl stehen, sorgen für die ergonomisch optimierte Einstellung Ihres Drehstuhls durch eine Physiotherapeutin bzw. einen Physiotherapeuten und für einen gesunden Rücken durch das Training nach Anna Wagner. In diesem Sinne: Sport up your work!
Jetzt gibt es das Online Rückentraining nach Anna Wagner online! Käufer eines SITNESS FIT Drehstuhls erhalten einen Gesundheitsgutschein und können sich ab dem 1. November 2018 auf der Webseite http://www.FitundGesund.Club für das 8 Wochen Online Rückentraining kostenlos registrieren und dann auch gleich online durchführen. Dieses Rückentraining wurde von der Physiotherapeutin, Rückenspezialistin und Forscherin Anna Wagner nach den Vorgaben von deutschen Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention entwickelt.
Der Aufbau und die Methode folgt strengen Regeln: Geübt wird für 8 Wochen, mindestens 45 Minuten pro Woche. Die Übungen werden über Videopräsentationen vermittelt die an einem der schönsten Plätze der Welt direkt am Meer gefilmt wurden. Das soll inspirieren und zum Durchhalten animieren.
Durch gezielte Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungsübungen, verbessern Teilnehmer nachhaltig Ihre Rückengesundheit und die allgemeine Fitness.
Anna Wagner entwickelte die Übungen für den Arbeitsplatz und für zu Hause gleichermaßen. Über 8 Trainingswochen hinweg lernen Nutzer effektive Übungen kennen und erfahren in den wöchentlichen Informationseinheiten interessantes über den Körper, die Zusammenhänge von Stress und Rückenschmerzen, eine optimale Arbeitsplatzgestaltung und vieles mehr.
Mit Bildern von Sonne, Strand und Meer können Nutzer in diversen Entspannungseinheiten die Seele baumeln lassen und dem Stress des Alltags entfliehen und neue Kraft tanken. 
SITNESS FIT Käufer haben aber alternativ auch die Möglichkeit sich mit dem Powerworkout der Hoschin.org in nur 4 Minuten täglich fit zu halten. HOSCHIN ist das physiotherapeutisch optimierte Workout mit dem Sie in kürzester Zeit fit werden.
Und dann haben Besitzer des neuen SITNESS FIT alternativ die Möglichkeit den Gutschein für eine individuelle Beratung durch einen qualifizierten Physiotherapeuten einzulösen. Ihr SITNESS Fit Modell wird dabei ergonomisch komplett optimiert eingestellt und Nutzer erhalten zusätzliche Tipps für ein verbessertes Sitzverhalten.
Vom 23. bis 27. Oktober 2018 öffnen sich in Köln die Tore der ORGATEC 2018 – Die internationale Leitmesse für moderne Arbeitswelten. Heuer gibt es dort etwas ganz besonders von Wagner-living (einer Marke der TOPSTAR GmbH) in der Halle 06.1 auf dem Stand B068. In Zusammenarbeit mit PHYSIOMEDI.CO wurde die neue SITNESS Fit Bürostuhlserie entwickelt und ab dem 23.10.2018 wird sie auf der Orgatec vorgestellt. Erstmals gibt es nun einen Drehstuhl mit einem Ergonomie- und Fitnessgutschein.
Für TOPSTAR sollte es ein ganzheitliches Konzept sein, welches dem Nutzer auch nach dem Kauf noch eine Betreuung rund um den gesunden Rücken ermöglicht und ihn täglich begleitet und auch schon von Anfang an, den Start in die Welt des bewegten Sitzens zusätzlich unterstützt und weiter verbessert. 
Die Zusammenarbeit mit der qualifizierten Physiotherapeutin Anna Wagner ist der Schlüssel für dieses neue Vorhaben. Sie arbeitet seit mehr als 25 Jahren mit Rückenpatienten und hat sich in ihrer Forschungstätigkeit auf die Rückengesundheit am Arbeitsplatz spezialisiert. Pünktlich zur Orgatec wird diese Zusammenarbeit vorgestellt. Zu jedem Modell der ausgewählten SITNESS FIT Kollektion gibt es einen 50€ Gutschein für eines der Programme von PHYSIOMEDI.CO Dieser Gutschein wird jedem Karton der SITNESS FIT Serie beiliegen.
Anna Wagner ist anerkannte Physiotherapeutin, die sich seit Jahren der Rückengesundheit widmet und sich mit langem Sitzen und dessen Folgen beschäftigt. Dauerndes Sitzen kann sehr schädlich für den Körper sein, das ist mittlerweile bekannt. Für sie ist klar, nur wer sich bewegt kann gesundheitlichen Problemen vorbeugen.
Mit einem SITNESS-Stuhl kann der Nutzer hier schon einiges entgegensteuern. Doch bewegen wir uns leider trotzdem noch immer viel zu wenig. Abends auf der Couch, beim Essen, im Auto – überall sitzen wir. Durch Anna Wagners Rückentraining, welches nach den Vorgaben der Gesundheitskassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention entwickelt wurde, kann die Muskulatur zusätzlich gekräftigt werden, um dem dauerhaften Sitzalltag Stand zu halten.
Das möchte TOPSTAR nun auch seinen Kunden bewusst machen und mit dem Gutschein motivieren, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. „Seit Jahren ist unser Anspruch, die Menschen gesünder zu machen. Doch Sitzen ist nur ein Teil des Alltags. Daher ist es uns wichtig unseren Kunden eine ganzheitliche Lösung zu zeigen und bei Anna Wagner sind unsere Kunden in den besten Händen dafür“, so TOPSTAR.
Schon ab dem 1. November kann jeder Nutzer auf der Webseite http://www.FitundGesund.Club den Gutschein online einlösen und sich für eine von drei Dienstleistungen entscheiden. Wahlweise kann zwischen einer physiotherapeutischen Beratung zur korrekten Stuhleinstellung für eine ergonomisch optimale Sitzhaltung, dem 8 Wochen Rückentraining oder dem knackigem Workout der Hoschin.org für ein hocheffektives Üben zwischendurch gewählt werden.
Keine Frage, die Arbeitskultur ist im steten Wandel: digital vernetzt findet Arbeiten mehr und mehr räumlich und zeitlich flexibel statt. Zuhause, in großzügigen Office-Landschaften oder „Denkboxen“- weg von festen Hierarchien. Auf der ORGATEC wird nun ein völlig neuer Ansatz vorgestellt.
In einer Kooperation von PHYSIOMEDI.CO und TOPSTAR entstand der Fit und Gesund Club für die SITNESS Fit Drehstuhlserie. Topstar ist einer der modernsten Fertigungsbetriebe für Büro- und Objektstühle in Europa zeichnet sich seit Jahrzehnten für innovative Sitzlösungen in allen Bereichen aus. Ob im Home-Office, in professionellen Büro- und Produktionsstätten, für jedes Anforderungsprofil findet der bayrische Bürostuhlspezialist die passende Sitzlösung. Zusammen mit PHYSIOMEDI.CO heißt es nun Sport-UP your work!
An dem Standort in Langenneufnach wird schon seit Jahren weit über das „normale“ Sitzen hinaus, geforscht, ausprobiert und weiterentwickelt. So entstand aus dem Gedanken „bewegter zu Sitzen“ eine Stuhlserie, die mehr ist als nur eine Sitzmöglichkeit. „Sitzen wie auf einem Gymnastikball“ – mit SITNESS® bietet Topstar Drehstühle und Sitzalternativen mit dem patentierten SITNESS®-Gelenk an. Aber nicht mit einem Gummiball, sondern mit Stil und allen Funktionen, die ein Bürostuhl heute braucht. Über das Gelenk sind Sitzfläche und Stuhlobergestell dynamisch verbunden und schaffen so die Voraussetzung für ein völlig neues Sitzgefühl. Durch die ständige Dynamik der Sitzfläche in alle Richtungen, bleibt der gesamte Körper, und somit auch die Wirbelsäulenmuskulatur, ständig in Bewegung und ermöglicht zusätzlich eine Entlastung der Bandscheiben. Erhöhen Sie Ihre geistige Aktivität in dem Sie sich selbst Bewegungsfreiheit gönnen und somit auch Ihre Konzentration und Leistungsbereitschaft länger erhalten.
In selektiven Modellen der SITNESS Fit Serie gibt es ab 1. November 2018 einen € 50 Gesundheitsgutschein. Besitzer des Gutscheins können diesen dann auf der Seite http://www.FitundGesund.Club einlösen und eine auf den Punkt gebrachte physiotherapeutische Online-Sitzberatung per via Telefon, Skype, Whatsapp oder Facetime live und zusammen mit einem Physiotherapeuten sofort durchführen, oder Bewegungs- und Entspannungsmomente des Online Rückentrainings nach Anna Wagner nutzen, oder sich für das physiotherapeutisch optimierte, hocheffiziente, schnelle Intervall-Workout der Hoschin.org kostenlos registrieren und 8 Wochen lang durchführen.
Damit setzt der Drehstuhlhersteller Topstar in Zusammenarbeit mit PHYSIOMEDI.CO einen, der neuen, den Officewelten angepassten Gesundheitstrend.
Orgatec – sports up your work!
Spannen Sie Ihre äußere Schicht des Beckenbodens an, indem Sie sich vorstellen, die Harnröhren- und und Mastdarmöffnung zu verschließen (Sie müssen auf Toilette.
Ausgangsstellung: Nehmen Sie eine aufrechte Sitzhaltung ein. Durchführung: Spannen Sie Ihre äußere Schicht des Beckenbodens an, indem Sie sich vorstellen, die Harnröhren- und und Mastdarmöffnung zu verschließen (Sie müssen auf Toilette. Es ist aber keine verfügbar.). Spannen Sie anschließend die mittlere Schicht an, indem Sie sich vorstellen, dass sich die Sitzbeinhöcker aufeinander zu bewegen. Spannen Sie die innere Schicht Ihres Beckenbodens an, indem Sie Ihr Schambein nach oben Richtung Brust ziehen. Dabei kommt es zum Anspannen der Bauchmuskeln. Versuchen Sie diese Position für 7 Sekunden zu halten. Lösen Sie anschließend die Spannung sehr langsam und bewusst. Tipp: Achten Sie während der Übung auf eine gerade Oberkörperhaltung. Spannen Sie die Muskulatur wie oben beschrieben zunächst nacheinander an. Wiederholungen: Wiederholen Sie die Übung anfangs 5 Mal. Halten Sie die Anspannung für 7 Sekunden. Zwischen jeder Übung erfolgt eine Pause für circa 15 Sekunden. Effekt/ Muskulatur: Kräftigung des Beckenbodens und Stärkung der Körpermitte
Wiederholen Sie die Übung 2- 3 Mal. Führen Sie die Bewegungen circa 15 Mal, dynamisch und mit gleichmäßigem Tempo, hintereinander durch. Zwischen jeder Übungsserie erfolgt eine Pause für circa 15 Sekunden.
Ausgangsstellung: Nehmen Sie eine aufrechte Sitzhaltung ein. Durchführung: Schieben Sie Ihren Nacken bewusst weiter nach hinten hinaus. Ihr Kinn bewegt sich dabei weiter Richtung Brustbein. Ihr Blick wandert leicht nach unten. Es entsteht ein Doppelkinn. Lösen Sie anschließend die Spannung langsam auf. Tipp: Führen Sie die Bewegung langsam und bewusst durch. Es findet keine Beugung in der Halswirbelsäule statt. Achten Sie darauf, dass Sie nur Ihren Nacken lang machen. Wiederholungen: Wiederholen Sie die Übung 2- 3 Mal. Führen Sie die Bewegungen circa 15 Mal, dynamisch und mit gleichmäßigem Tempo, hintereinander durch. Zwischen jeder Übungsserie erfolgt eine Pause für circa 15 Sekunden. Effekt/ Muskulatur: Mobilisation der Schulter-Nacken-Region
Strecken Sie Ihre Finger. Führen Sie für 30 Sekunden kurze, schnelle Hackbewegungen aus.
Ausgangsstellung: Setzen Sie sich mittig und aufrecht auf Ihren Stuhl. Ihre Füße stehen fest auf dem Boden. Durchführung: Strecken Sie die Arme locker nach vorne aus. Die Daumen zeigen Richtung Decke. Strecken Sie Ihre Finger. Führen Sie für 30 Sekunden kurze, schnelle Hackbewegungen aus. Tipp: Achten Sie darauf, dass die Schultern nicht hochgezogen werden und die Bewegungen nur aus den Armen stattfindet. Der Oberkörper bleibt gerade. Diese Übung können Sie auch im Stehen durchführen. Wiederholungen: Wiederholen Sie die Übung 2-3 Mal für 30 Sekunden. Zwischen jeder Übung erfolgt eine Pause für circa 15 Sekunden. Effekt/ Muskulatur: Kräftigung der Oberarm- und tiefen Rückenmuskulatur
Verschränken Sie nun Ihre Arme unter der Brust. Umfassen Sie dazu mit der rechten Hand den linken Oberarm und mit der linken Hand den rechten
Ausgangsstellung:Setzen Sie sich mittig aufrecht auf Ihren Stuhl. Spreizen Sie die Beine und spannen Sie Ihre Oberschenkel rechts und links gegen die Sitzfläche Ihres Stuhl. Durchführung: Verschränken Sie nun Ihre Arme unter der Brust. Umfassen Sie dazu mit der rechten Hand den linken Oberarm und mit der linken Hand den rechten Oberarm (über den Ellbogen). Drehen Sie Ihren Oberkörper abwechselnd weitmöglichst nach rechts und nach links. Tipp: Achten Sie darauf, dass sie die Wirbelsäule aufrecht halten und Ihr Blick während des Übens geradeaus ist. Die Drehung erfolgt en bloc. Wiederholungen: Wiederholen Sie die Übung 2- 3 Mal. Führen Sie die Bewegungen circa 15 Mal hintereinander durch. Zwischen jeder Übungsserie erfolgt eine Pause für circa 15 Sekunden.Effekt/ Muskulatur: Mobilisation der unteren Brustwirbelsäule
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